São apenas quatro letras que mexem com a imaginação, a autoestima, o
comportamento e o humor: sexo. E a atividade não faz bem apenas para o
corpo e a mente – a expectativa de vida também se beneficia. Quem transa
duas vezes por semana pode ganhar até um ano e meio, segundo um estudo
inglês.
O Ministério da Saúde brasileiro recomenda que as pessoas façam sexo
com frequência, algo considerado tão importante quanto controlar a
pressão arterial e estar no peso adequado. O próprio ato ajuda a
emagrecer: em uma boa sessão de meia hora, podem-se queimar até 500
calorias.
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