Você sabia que a alimentação, assim como o estilo de vida de cada um, é capaz de influenciar na saúde do cérebro dos seres humanos? Para mantê-lo saudável e bem cuidado, devemos observar, principalmente, o que bebemos ou comemos.
Existem alguns produtos encontrados no mercado que não são nada recomendados para quem busca se ver longe de doenças como a demência, por exemplo. Para o neurocientista Robert WB Love, especialista em prevenção a doença de Alzheimer (tipo mais comum de demência), um deles é realmente prejudicial ao cérebro. Trata-se do refrigerante diet.
De acordo com o expert, embora seja comum trocar os refris convencionais (aqueles adoçados com açúcar) pelas versões dietéticas, essa escolha não é tão benéfica assim.
“As pessoas pensam que é uma substituição saudável, mas é muito, muito ruim”, compartilhou em um post no Instagram.
A maioria dos refrigerantes dietéticos, segundo ele, é adoçada com aspartame. “Não é bom para as bactérias intestinais e está associado a muitos efeitos colaterais negativos, incluindo o câncer em animais”, destacou o neurocientista.
Robert WB Love baseou-se em estudos sobre o consumo de aspartame contido em refrigerantes diet. Ele afirmou, ainda, que pesquisas comprovaram que o adoçante sintético oferece maior risco de desenvolver diabetes tipo 2. “É muito prejudicial [para o cérebro]”, comentou.
“Qualquer fator que aumente o risco de diabetes eleva o risco de doença de Alzheimer. E refrigerante diet definitivamente pode fazer isso”, falou o neurocientista.
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